Wir alle haben eine Menge zu tun. Egal, ob Du eine vielbeschäftigte Mutter, eine Studentin oder ein Geschäftsführer bist, es scheint immer mehr zu tun zu geben, als Zeit zur Verfügung steht. Hier kommen To-Do-Listen ins Spiel. Eine To-Do-Liste ist eine Liste von Aufgaben, die erledigt werden müssen.
To-Do-Listen können Dich unterstützen, konzentriert und organisiert zu bleiben, weil sie Dir helfen, darüber nachzudenken, was zu tun ist, und diese Aufgaben dann nach Prioritäten zu ordnen. Wenn Du dich hinsetzt und eine Liste mit allen Aufgaben machst, ist es wahrscheinlicher, dass Du diese Aufgaben auch erledigst, weil Du dir die Zeit genommen hast, darüber nachzudenken und sie nach ihrer Wichtigkeit zu ordnen.
Aufgabenlisten können auch dazu beitragen, weniger gestresst zu sein. Wenn Du auf deine Aufgabenliste schaust und siehst, was Du schon alles geschafft hast, kann das dich beflügeln und Dir das Gefühl geben, mehr zu leisten. Andererseits kann es auch erdrückend sein, wenn Du auf deine Aufgabenliste schaust und siehst, was noch alles zu tun ist. Zu wissen, dass man einen Plan hat und weiss, wie man die Aufgaben erledigen kann, wird den Arbeitsstress lindern und dein Projekt schlussendlich ein Erfolg.