Όλοι έχουμε πολλά να κάνουμε. Είτε είστε πολυάσχολη μαμά, ένας φοιτητής ή ένα στέλεχος επιχείρησης, πάντα φαίνεται να υπάρχουν περισσότερα να κάνεις από ό,τι υπάρχει χρόνος να κάνουμε. Σε αυτό το σημείο έρχονται οι λίστες εργασιών. Η λίστα εργασιών είναι ένας κατάλογος εργασιών, που πρέπει να γίνουν.
Οι λίστες εργασιών μπορούν να σας βοηθήσουν να παραμείνετε συγκεντρωμένοι και οργανωμένοι, επειδή σας βοηθούν να σκεφτείτε τι πρέπει να γίνει, και στη συνέχεια να ιεραρχήσετε τις εργασίες αυτές. Αν καθίσετε και φτιάξετε έναν κατάλογο με όλες τις εργασίες, είναι πιο πιθανό να τις ολοκληρώσετε, είναι πιο πιθανό να κάνετε αυτές τις εργασίες επειδή έχετε αφιερώσει χρόνο για να τις σκεφτείτε και να τις ιεραρχήσετε.
Οι λίστες εργασιών μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να είστε λιγότερο αγχωμένοι. Όταν κοιτάζετε τη λίστα με τις δουλειές σας και βλέπετε τι έχετε ήδη καταφέρει, μπορεί να σας εμπνεύσει και να σας κάνει να νιώσετε ότι κάνετε περισσότερα πράγματα. Από την άλλη πλευρά, μπορεί επίσης να είναι συντριπτική, όταν κοιτάζετε τη λίστα με τις δουλειές σας και βλέπετε όλα αυτά που πρέπει να γίνουν. Γνωρίζοντας ότι έχετε ένα σχέδιο και ξέρετε, πώς να ολοκληρώνετε τις εργασίες θα σας απαλλάξει από το άγχος της εργασίας και το έργο σας θα είναι τελικά επιτυχές.